Mau Diet Sehat dan Murah? Simak Penjelasan Berikut

Bahkan kondisi ini juta memberi banyak peluang untuk membakar lemak perut dan mendukung tujuan penurunan berat badan.

Baca Juga: Waspada! Orang Dewasa Dibawah 50 Tahun Banyak Terkena Kanker, Ternyata Karena Faktor Ini

Peter Light, seorang penulis studi tersebut mengatakan paparan sinar matahari yang kurang mungkin mempromosikan penyimpanan lemak dan berkontribusi pada kenaikan berat badan.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa nutrisi dan olahraga adalah kunci untuk menghilangkan lemak perut yang tidak diinginkan, tetapi penelitian menunjukkan sinar matahari juga dapat membantu.

Baca Juga: Awas! Ada Pinjol Ilegal Pasang Logo OJK, DPR: 'Jangan Tunggu Laporan'

Penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Environmental Research and Public Health melaporkan radiasi ultraviolet memiliki kemampuan untuk mengurangi penambahan berat badan dan perkembangan disfungsi kardiometabolik pada tikus.

Selain itu, menurut studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam Scientific Reports, paparan sinar matahari mempengaruhi fungsi jaringan adiposa putih subkutan (scWAT) pada manusia. Sel-sel lemak putih ini ditemukan di bawah kulit atau di sekitar perut.

Baca Juga: Ubah Penampilan dengan Hijab, Postingan AKP Rita Dibanjiri Komentar, Berikut Potret Terbaru sang Polwan Cantik

Peran utama mereka adalah untuk menyimpan dan melepaskan trigliserida. 

Tetapi, jika terlalu banyak disimpan, ini dapat menyebabkan obesitas, diabetes, dan gangguan kardiometabolik lainnya.