Ternyata Durian Miliki 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Tapi Jangan Dikonsumsi Berlebihan Ya!

KLIK BANGGAI - Durian merupakan jenis buah yang memiliki tekstur lembut pada daging disertai aroma menyengat.

Durian juga dilapisi kulit yang keras serta berduri. Meski begitu, namun soal rasa jangan diragukan lagi, enak tentunya.

Disamping itu, ternyata durian memiliki lima manfaat baik ini untuk kesehatan tubuh seseorang yang mengonsumsinya.

Baca Juga: Ternyata Ini Dia 5 Manfaat Buah Kedondong, Salah Satunya Baik untuk Kendalikan Kolesterol

Durian bahkan mengandung nutrisi lengkap. Sehingga mereka yang mengonsumsi akan mendapatkan manfaat kesehatan selagi dimakan tidak secara berlebihan.

Lalu apa sajakah lima manfaat baik untuk kesehatan yang terkandung dalam buah durian?

Melansir dari artikel PMJ News, berikut lima manfaat buah durian;

Baca Juga: Suka Konsumsi Sayur Sawi? Dapatkan Lima Manfaat Ini untuk Kesehatan Tubuh

1. Membantu Melancarkan Pencernaan