Ternyata Batuk Bisa Diredahkan Dalam Lima Menit, Penasaran? Lakukan 5 Cara Berikut!

Baca Juga: Ekspansi NATO Tidak Menjamin Keamanan Negara Anggota, CSTO: Hanya Menyebabkan Ketegangan

3. Tambahkan Madu ke Minuman

Madu sangat membantu dalam meredakan batuk, baik dengan konsumsi langsung maupun dicampurkan dalam secangkir teh atau segelas air hangat. Khasiat lain dari madu yakni dapat mengurangi rasa sakit dan membantu melawan infeksi virus.

4. Mandi Air Panas

Mandi air panas dapat meredakan gejala flu seperti hidung tersumbat, batuk, dan tekanan sinus. Itu berkat kelembapan dari uap air panas, yang bagus untuk membuka sinus dan mengurangi lendir. Cara lain yang bisa dilakukan adalah memasang humidifier.

Baca Juga: 'Operasi Pedang' Al-Quds Jadi Babak Baru Perang Palestina vs Israel, Menyatukan Banyak Kekuatan?

5. Berhenti Merokok

Batuk yang disebabkan kebiasaan merokok bisa progresif, tergantung pada seberapa banyak dan seberapa lama seseorang merokok. Berhenti merokok akan meminimalisasi paparan bahan kimia dan iritasi yang berbahaya bagi paru-paru dan mengurangi peradangan.***