Network
KLIK BANGGAI - Batuk cukup mengganggu hingga menimbulkan rasa tidak nyaman bagi penderitanya.
Secara umum, batuk bukanlah penyakit berbahaya, dan bisa sembuh dengan sendirinya, termasuk setelah mengonsumsi obat-obatan.
Namun selain itu, ternyata ada alternatif lain yang bisa dicoba untuk meredahkan batuk dalam waktu lima menit.
Benarkah? Yuk simak lima cara berikut sebagaimana dilansir dari artikel PMJ News:
Baca Juga: Ternyata Ini Dia 5 Manfaat Buah Kedondong, Salah Satunya Baik untuk Kendalikan Kolesterol
1. Kumur Air Garam
Cara cepat dan sederhana untuk meringankan batuk dengan berkumur air garam. Studi pada 2019 membuktikan kebiasaan itu dapat membantu mengurangi durasi batuk. Kumur air garam juga membunuh bakteri, menekan jumlah lendir, dan mengurangi rasa sakit.
2. Minum Teh Jahe
Teh jahe terkenal manjur menenangkan gangguan perut, tapi juga bisa bekerja meredakan batuk. Jahe telah terbukti membantu mengurangi batuk dan sakit tenggorokan karena mengandung sifat antiinflamasi dan antioksidan.
Artikel Rekomendasi