KLIK BANGGAI - Meski minum kopi memiliki dampak positif bagi kesehatan tubuh, ternyata ada hal yang belum banyak diketahui banyak orang.
Betapa tidak, minum kopi dengan situasi tertentu dapat berdampak negatif bagi kesehatan tubuh.
Seperti minum kopi dalam kondisi perut kosong akan berdampak atau berpotensi lima hal buruk ini.
Baca Juga: Soal Konversi LPG 3 Kg ke Listrik, Luhut Beri Bocoran Soal Kesiapan PLN, Seperti Penerapannya Apa?
Seperti dikutip dari PMJ News melalui laman hindustantimes, minum kopi di pagi hari bisa lebih berbahaya daripada kebaikan dan menyebabkan masalah pencernaan, ketidakseimbangan gula darah dan lonjakan tingkat stres.
Disebutkan pagi hari mungkin adalah waktu terburuk untuk minum kopi karena kadar kortisol Anda sudah tinggi pada saat itu.
Baca Juga: Di Hong Kong, Mie Sedaap Dilarang Beredar, Terungkap Ini Penyebabnya, Ada Kandungan.....
Dan minum kopi dapat lebih meningkatkan tingkat hormon stres yang dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan kecemasan.
Berikut lima alasan minum kopi saat perut kosong berbahaya di antaranya:
1. Dapat Menyebabkan Kembung
Kopi dapat merangsang produksi asam lambung. Peningkatan produksi asam lambung yang berbahaya ini sangat mengganggu sistem pencernaan tubuh.
Menyebabkan masalah seperti gangguan pencernaan, kembung, mual dan sebagainya.
Baca Juga: Cek Fakta: 'False' Polri Akhirnya Vonis Bebas Ferdy Sambo?
2. Meningkatkan Hormon Stres
Apa yang disebut hormon stres antara lain, membantu mengatur energi dan membuat Anda merasa waspada secara alami memuncak saat Anda bangun dan yang menarik, kopi merangsang produksi kortisol.
3. Berdampak Pada Gula Darah
Kontrol gula darah Anda terganggu ketika hal pertama yang bersentuhan dengan tubuh Anda adalah kopi.
4. Perubahan Suasana Hati
Minum kopi saat perut kosong dapat membuat Anda gelisah, gemetar dan efek penarikan lainnya, termasuk perubahan suasana hati.
Baca Juga: 7 Manfaat Bed dan Sprei Microfiber, Bikin Tidur Makin Nyaman!
5. Menyebabkan Inflamasi
Merupakan kontributor signifikan terhadap stres oksidatif dan peradangan dalam tubuh.
Kelelahan, masalah kulit, diabetes dan kondisi autoimun hanyalah beberapa kondisi yang terkait dengan peradangan. ***