Waspada! Minum Teh Saat Perut Kosong Bisa Berdampak Buruk

KLIK BANGGAI - Anda salah satu orang yang gemar minum teh?

Tahukah anda, teh memiliki kandungan antioksidan yang dapat meningkatkan kekebalan dan metabolisme.

Tapi, minum teh saat perut kosong bisa berakibat buruk.

Seperti yang dikutip dari PMJ News melalui laman Indian Express, meminum teh saat perut kosong setiap pagi dapat mengganggu perut Anda atau memicu asam lambung dan merusak pencernaan.

Baca Juga: Waduh! Mahfud MD Bicara Pelanggaran Pengambilan CCTV di TKP Brigadir J

Teh pagi dapat memengaruhi pencucian bakteri dari mulut ke usus, yang dapat mengganggu metabolisme dan menyebabkan gangguan pencernaan. 

Berikut empat efek samping minum teh saat perut kosong.

1. Sakit kepala

Anda mungkin minum secangkir teh untuk mengurangi sakit kepala Anda, tetapi itu mungkin akan menjadi sebaliknya karena adanya kafein dalam teh. 

Minum banyak air putih sebelum tidur dapat membantu mengatasi hal ini.