Tidak Hanya Enak, Ikan Mas Punya Banyak Manfaat Bagi Tubuh, Simak Disini

KLIK BANGGAI - Ikan mas, merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang banyak digemari oleh setiap orang.

Selain harganya yang murah, ikan mas juga mudah didapatkan dan mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Namun, untuk mendapatkan manfaat kesehatannya secara maksimal, Anda harus mengolahnya dengan benar. 

Ingin tahu apa saja manfaat dan cara tepat mengolahnya, mari simak artikel berikut ini!

Baca Juga: DJ Joice Ditangkap Karena Sabu, Simak Wanita Paras Cantik Ini

Seperti dikutip dari PMJ News, berikut lima manfaat mengonsumsi ikan mas bagi kesehatan tubuh.

1. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Makan ikan mas dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi. Manfaat ini berasal dari kandungan kalsium di dalamnya, yaitu '

mineral penting yang dibutuhkan untuk mendukung pembentukan tulang dan gigi serta membangun dan mencegah pengeroposan tulang.

Baca Juga: Hamas Minta Bantuan Dunia Hentikan Kejahatan Israel, Sejumlah Negara Arab Justru Akur dengan Rezim Zionis