Network
KLIK BANGGAI - Menurunnya kemampuan penglihatan seseorang pada umumnya dipengaruhi karena bertambahnya usia.
Selain usia, ternyata penurunan penglihatan juga dapat didorong oleh pola makan dan diet yang buruk. Parahnya lagi, kedua hal tersebut bahkan bisa memicu kebutaan total.
Sharon Copeland dari Feel Good Contacts mengungkapkan, ada empat makanan dan minuman yang dapat mempercepat terjadinya degenerasi makula terkait usia atau age related macular degeneration (AMD).
Diketahui bahwa degenerasi makula adalah gangguan penglihatan yang terjadi pada orang lanjut usia atau lansia.
Baca Juga: Jangan Halangi, Inilah 7 Kendaraan yang Wajib Didahulukan di Jalan Raya, Salah Satunya Sering Viral
Adapun empat makanan dan minuman yang dimaksud oleh Copeland adalah karbohidrat rafinasi seperti roti putih dan pasta serta asupan yang sangat bergula seperti saus tomat dan minuman soda.
Copeland menjelaskan, keempat makanan dan minuman ini akan dicerna dengan sangat cepat di dalam tubuh sehingga dapat memicu lonjakan kadar gula darah.
"Lonjakan kadar gula darah ini bisa menyebabkan terjadinya degenerasi makula terkait usia, yaitu ketika kerusakan terjadi pada retina," ungkap Copeland.
Menurut Copeland, AMD dapat menyebabkan kebutaan pada bagian tengah lapang pandang. Seiring dengan berlalunya waktu, AMD bisa semakin buruk dan menyebabkan kebutaan total.
Artikel Rekomendasi