Simak! Ini Manfaat Buah Kedondong Bagi Kesehatan, Nomor Lima Tidak Banyak yang Tau

KLIK BANGGAI - Siapa sih yang tidak tahu buah kedondong, buah yang sering dijadikan salah satu campuran rujak buah ini.

Buah kedondong merupakan salah satu jenis buah yang mudah didapatkan di wilayah daratan Asia Selatan dan Tenggara, salah satunya Indonesia.

Disisi lain rasa asamnya, ternyata buah kedondong memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh.

Seperti yang dikutip dari PMJ News, Jumat berikut lima manfaat kedondong.

Baca Juga: Awas! 5 Makanan Ini Bisa Mempercepat Menurunkan Fungsi Otak, Siap-siap Pikun?

1. Meningkatkan Imunitas

Dalam satu potong buah kedondong mengandung kadar vitamin C sekitar 30 mg. 

Apabila Anda mengonsumsi setidaknya dua buah potong kedondong, maka kebutuhan harian akan vitamin C Anda dapat terpenuhi.

Dengan terpenuhinya kadar vitamin C, hal ini dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. 

Baca Juga: Mengejutkan! Aksi Sulap Master Limbad Hidupkan Burung Love Bird yang Telah Mati