KLIK BANGGAI - Para pecinta kopi sepertinya harus menyimak penjelasan berikut ini.
Sebelum kita masuk pada inti pembahasan, pernahkah kalian minum kopi tanpa gula?
Tentunya, minum kopi tanpa gula pasti rasa pahitnya telah terbayang bukan. Namun tahukah Anda ada manfaat dibalik kopi tanpa gula.
Baca Juga: Polri Beberkan Fakta Tentang Kakak Angkat Ferdy Sambo, 'Fokus Lagi ya'
Pertama yang anda harus ketahui adalah Kopi tanpa gula sejatinya lebih aman karena tidak mengandung lemak, karbohidrat, protein dan nol kalori.
Banyak manfaat yang terkandung di dengan minum kopi tanpa gula.
Seperti dikutip dari PMJ News , berikut ini adalah manfaat mengkonsumsi kopi hitam tanpa gula untuk kesehatan.
Baca Juga: Cek Fakta: 'False' Najwa Shihab Dikabarkan Dapati Sel Tahanan Ferdy Sambo Kosong, Benarkah?
1. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Dari hasil penelitian Joan Salge Blake, American Journal of Epidemiology menunjukkan bahwa, minum kopi tanpa gula secara teratur membuktikan mampu mengurangi semua jenis resiko penuaan yang berhubungan dengan syaraf.
Kopi tanpa gula membantu para lansia, baik wanita maupun pria bisa tetap memiliki syaraf motorik dan sensorik yang sangat bagus.
Baca Juga: Dipecat, Ferdy Sambo Berjuang Lawan Putusan Sidang Kode Etik, Siapkah Polri Ladeni Upaya FS?
Karena biasanya kemampuan aktivitas orangtua menurun seiring berjalannya keluhan kesehatan fisik.
2. Kurangi Potensi Diabetes
Manfaat kopi pahit tanpa gula memang salah satu minuman yang sangat bagus dalam mengurangi potensi kenaikan kadar gula dalam darah.
Kopi juga berfungsi untuk melancarkan proses metabolisme sehingga membuat produksi hormon insulin bisa dilakukan sesuai kebutuhan tubuh.
3. Kurangi Resiko Kanker
Minuman kopi yang mengandung kafein ternyata juga bisa melindungi pria dari serangan kanker prostat dan kanker usus besar.
Selain itu beberapa jenis kanker lain yang bisa diminimalkan resikonya adalah kanker hati dan kanker payudara.
Minum kopi hitam tanpa campuran gula dan zat lain bisa meningkatkan zat aktif yang bisa memerangi semua potensi atau bahan asing pembentuk kanker.
Baca Juga: Satu Indonesia Kena 'Prank' Soal Penghapusan Daya Listrik 450 VA, Jokowi pun Angkat Bicara
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Kopi mengandung kalium yang berfungsi untuk menguatkan otot-otot jantung dan menjaga agar detak jantung cepat normal.
Ketika Anda minum kopi tanpa gula, itu menguntungkan bagi organ jantung.
Kopi mengurangi tingkat peradangan, serta mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Awas! Ada Tersangka Lain Soal Kasus Hacker Bjorka? Polri: Ya Tentunya
5. Memelihara Kesehatan Tulang
Kekurangan kalsium menjadi salah satu hal yang paling sering menyebabkan penyakit tulang.
Penyakit ini lebih sering terjadi pada orang tua terutama wanita yang sudah mengalami menoupouse.
Kalsium yang terkandung dalam kopi bisa meningkatkan kesehatan tulang dan mencegah semua jenis keluhan pada tulang baik untuk wanita dan pria. ***