Simak! Ini Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan, Bisa Cegah Kanker?

KLIK BANGGAI - Tidak sedikit orang yang senang atau suka dengan buah durian.

Selain rasanya manis, buah durian juga memiliki aroma yang khusus bisa menggoda para penggemarnya.

Namun, meski begitu mengkonsumsi durian secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan.

Tapi taukah kamu, durian adalah salah satu buah yang mengandung nutrisi lengkap. Jadi makan buah yang bertektur lembut ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Ini Obat Jika Anda Sering Lupa Nama Orang

Seperti dikutip dari PMJ News, Minggu 23 Januari 2022, berikut beberapa manfaat buah durian jika tidak dikonsumsi secara berlebihan.

1. Membantu Melancarkan Pencernaan

Durian merupakan buah dengan kandungan serat yang kaya. Kandungan tersebut bisa membantu membantu pencernaan dan kerja usus lebih baik.

Baca Juga: Ini Penyebab Menangis Saat Memotong Bawang Merah

Jika mengonsumsi durian dalam jumlah wajar, tentunya durian bermanfaat bagi kesehatan tubuh.