SIMAK! Penderita Diabetes Wajib Konsumsi 4 Jenis Sayuran Ini, Sebelum Hal Ini Terjadi

KLIK BANGGAI - Bagi anda yang merupakan penderita diabetes sepertinya harus menyimak hal berikut.

Pasalnya, ada beberapa jenis sayuran yang wajib dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Diketahui, diabetes merupakan penyakit kronis yang dilihat dengan tingginya kadar gula darah.

Parahnya, jika tidak dikendalikan, maka bisa menyebabkan ginjal, merusak sistem saraf dan organ tubuh lainnya.

Baca Juga: Mahfud MD Sebut Kasus Brigadir J Bisa Selesai di Tingkat Polsek, Tapi Kok Lama?

Berikut ini empat jenis sayuran yang wajib dikonsumsi oleh penderita diabetes, dikutip dari PMJ News melalui Time Now News.

1. Selada

Sayuran berdaun hijau ini kaya akan vitamin K yang dapat membantu meningkatkan regulasi insulin, sehingga meningkatkan kadar gula darah. 

Vitamin K yang ada dalam selada juga membantu dalam pembekuan darah.

Baca Juga: Mahfud MD Sebut Kasus Penembakan Brigadir J Bukan Kriminal Biasa, 'Ada Psiko Politis