Network
KLIK BANGGAI - Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang banyak digemari publik.
Selain nikmat, kopi juga bisa membuat para pencandunya rileks. Tapi tahukah anda minun kopi berdampak positif bagi kesehatan?
Banyak yang tidak tahu bahwa minum kopi dapat membawa berbagai manfaat bagi kesehatan, salah satunya untuk ginjal.
Berdasarkan sebuah studi terbaru yang dimuat dalam Kidney International Reports menemukan bahwa minum kopi hitam sebanyak 2-3 cangkir per hari dapat memberikan manfaat paling optimal dalam menurunkan risiko cedera ginjal akut atau AKI.
Baca Juga: Jangan Konsumsi Makanan Ini Secara Rutin Jika Tak Ingin Jadi Pelupa
Studi ini menganalisis data dari 14.207 orang dewasa berusia 45-64 tahun yang diambil dari studi Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC).
Para partisipan dalam studi ini diminta mengisi kuesioner untuk mengetahui seberapa sering mereka mengonsumsi kopi.
Sebanyak 27 persen partisipan tidak pernah minum kopi, 14 persen minum kurang dari satu cangkir perhari, dan 19 persen minum satu cangkir kopi per hari.
Baca Juga: Terbaru! Tito Karnavian Jabat Sebagai Menpan RB Ganti Tjahjo Kumolo
Selain itu, sekitar 23 persen partisipan minum 2-3 cangkir kopi perhari dan 17 persen minum lebih dari tiga cangkir sehari.
Artikel Rekomendasi