Info Sehat: Kenali Lima Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan, Diantaranya Ampuh Turunkan Kolesterol

KLIK BANGGAI - Bawang merah merupakan salah satu jenis tumbuhan yang paling banyak digunakan dalam setiap masakan.

Tidak hanya menambah cita rasa dan aroma masakan, bawang merah juga memiliki kandungan antibakteri dan antiseptik yang mampu menjaga kesehatan.

Nah, pada artikel ini diinformasikan kepada sobat sehat sekalian tentang lima manfaat bawang merah bagi kesehatan, kira-kira apa saja yah?

Baca Juga: Info Sehat: Inilah 5 Manfaat Bawang Bombay Bagi Kesehatan, Bisa Cegah Kanker Loh!

Dari pada penasaran, yuk langsung saja ke penjelasannya sebagaimana dikutip dari artikel PMJ News;

1. Menurunkan Kolesterol

Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa konsumsi bawang merah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Hal ini terbukti pada wanita yang mempunyai kelebihan berat badan dengan polycystic ovary syndrome (PCOS), mempunyai tingkat kolesterol jahat yang rendah setelah mengonsumsi bawang merah, dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi bawang merah.

2. Menyehatkan Jantung