Punya Masalah Kolesterol? Turunkan dengan 5 Bahan Alami Ini, Terbukti Ampuh!

KLIK BANGGAI - Kadar kolesterol tinggi sangatlah mengganggu. Tidak sedikit orang mengalami kolesterol tinggi sehingga mengganggu kesehatan tubuhnya.

Akan tetapi, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol, salah satunya dengan bahan-bahan alami.

Nah, pada artikel ini diinformasikan tentang lima bahan alami yang ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol.

Melansir dari artikel PMJ News, berikut lima bahan alami yang ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol;

Baca Juga: 5 Persepsi Salah Tentang Diet, Mulai Olahraga Ekstra Hingga Makan Buah Banyak, Apakah Semua Hoaks?

1. Daun Artichoke

Daun artichoke bisa membantu menurunkan kolesterol dalam darah. Ekstrak daun ini terbukti menghambat sintesis kolesterol. Selain itu, daun artichoke juga mengandung cynarine yang menghasilkan ekskresi atau pengeluaran kolesterol.

2. Akar Manis

Akar manis berpotensi menurunkan kolesterol secara alami. Penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan kolesterol dan gula darah turun.