Network
Artinya, untuk menuju hidup sehat, maka hal pertama yang harus dilakukan adalah dengan menyehatkan hati lebih dulu.
Lantas, bagaimana cara menyehatkan hati? Cara menyehatkan hati, kata dr. Zaidul Akbar, sama seperti kita menyehatkan fisik, yaitu mengasupinya dengan makanan yang mengandung nutrisi.
Begitupula dengan hati, kita harus asupi dengan kebaikan-kebaikan. Artinya, jika kita mengasupi hati dengan kebaikan, seperti shalat, dzikir, baca Al Quran dan ibadah-ibadah lainnya, maka hati akan menjadi sehat dan akan mempengaruhi anggota tubuh yang lain.
Baca Juga: Tak Dapat BSU 2021? Siap-siap Daftar Disini, Insentif Lebih Besar Dari BSU
Namun, kadangkala kita lebih mengedepankan hawanafsu. Sehingga, mengabaikan hal-hal penting yang harus dilakukan. Padahal, dalam islam sudah mengajarkan bagaimana seharusnya manusia itu hidup.
Kita juga lebih mementtingkan hawanafsu. Padahal, jika hidup kita demikian maka kita tak lebib rendah dari binatang. Namun, jika kita mengikuti semua anjuran Nabi, maka kita akan lebih mulia dari malaikat.
Akhirnya, kita menjadi orang yang sakit-sakitan. Padahal, Allah menciptakan kita bukan untuk sakit-sakitan.
Baca Juga: Segera Lakukan Langkah Berikut, Jika Tidak Insentif Kartu Prakerja 2,55 Tidak Akan Cair
Dari penjelasan dr. Zaidul Akbar, dapat disimpulkan bahwa sebelum memikirkan kesehatan fisik, maka sehatkanlah lebih dulu hatimu. Sebab hati adalah panglima dalam tubuh manusia.
Dalam islam pun menyebutkan, bahwa jika baik hati seseorang, maka baiklah semua anggota tubuhnya yang lain. Begitu sebaliknya, jika rusak hati seseorang, maka rusaklah seluruh anggota tubuhnya yang lain. ***
Artikel Rekomendasi