Network
KLIK BANGGAI - Kenali penyebab, gejala dan cara mengobati kolesterol tinggi.
Kolestrol tinggi merupakan kondisi dimana kadal kolesterol dalam darah melebihi batas normal.
Sekadar diketahui, kadar kolesterol nomor kurang dari 200 mg/dL. Sementara jumlah kadar kolesterol 200-239 mg/dL, termasuk tinggi.
Baca Juga: Kenali Arti Sakit Perut Berdasarkan Letak Sakitnya, Bisa Jadi Karena Penyakit Berbahaya
Penyebab kolesterol tinggi biasanya karena mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung kolesterol dan lemak jenuh. Hal lain yakni kurang berolahraga dan merokok.
Umumnya, gejala yang timbul akibat kolestrol tinggi yakni nyeri bagian tengkuk, nyeri pada bagian dada, nyeri kaki atau sering kesemutan, leher pegal saat bangun tidur, mudah lelah dan mudah pusing.
Jika Anda mengalami gejala tersebut, segara periksakan diri ke dokter. Anda juga bisa melakukan pengobatan alternatif dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol, seperti kacang-kacangan, sayur hijau, ikan tuna atau salmon, buah, olahraga teratur dan hindari merokok.
Baca Juga: Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mengobati Penyempitan Pembuluh Darah
Demikian penyebab, gejala dan cara mengobati kolesterol tinggi. Semoga bermanfaat. ***
Artikel Rekomendasi